Ak ste si niekedy kládli otázku, prečo Zumbu chodí cvičiť pol Slovenska (a pol sveta), odpoveď je trivialná: lebo to nie je cvičenie. Je to hodina, ktorá má hudbu, ľudí, pot a emócie. Kalórie spálite bokom, skoro z omylu.
Vo Fusion Academy učíme Zumbu v štyroch mestách — Detva, Zvolen, Banská Bystrica, Brezno. Každú lekciu vedie tréner, ktorý má licenciu a roky praxe. A keďže nás to baví aj po desiatich rokoch, vidieť je to aj v sále.
Čo je Zumba (stručne a bez omáčky)
Zumba je tanečno-fitness program založený na latinoamerickej hudbe a choreografiách. 60 minút striedaš pomalšie a rýchlejšie časti — v priemere spáliš 500–700 kalórií, posilníš kardio systém, precvičíš celé telo a (podľa výskumov) zlepšíš náladu v priemere o 40 %.
Nepotrebuješ žiadne skúsenosti, rytmus, ani kondíciu. Prvé tri hodiny sú učenie sa „dole-hore-vľavo-vpravo", potom ti nohy už idú samé.
Kde nás nájdeš — Zumba v 4 mestách
Zumba Detva
Fusion Academy, Záhradná 7 — naša vlastná sála. Piatok 19:00, Nedeľa 19:00. Najväčšia komunita, najväčšia sála, najlepšia atmosféra na Slovensku v tejto veľkosti mesta.
Zumba Zvolen
Fitko Gymkova, M.R. Štefánika 805. Pondelok 19:00, Streda 17:00. Zo Zvolena zároveň vysielame naše Zumba Online LIVE hodiny — môžeš tancovať s nami aj na diaľku.
Zumba Banská Bystrica
R2N Business centrum, Sládkovičova 29. Pondelok 17:00, Streda 19:00. Centrálna lokalita, 5 minút od Námestia SNP — ideálne po práci.
Zumba Brezno
Fitko LÉGIA, Fraňa Kráľa 1/A. Utorok 19:00, Štvrtok 19:00. Pohodlné večerné časy pre pracujúcich aj rodičov.
Koľko to stojí
Jednorazový vstup, 10-vstupová permanentka, mesačné GOLD alebo PREMIUM členstvo. Permanentka platí vo všetkých mestách — môžeš chodiť kdekoľvek. Ceny nájdeš na stránke cenníka.
A áno, prvá lekcia je zadarmo. Vyskúšaj a rozhodni sa potom.
Zumba Online LIVE — pre tých, čo nestíhajú
Nemáš čas prísť, cestuješ, si na materskej, žiješ v inom meste? Máme pre teba Zumba Online LIVE — reálne hodiny naživo zo Zvolena, pre prvých 25 prihlásených za 12,90 €/mesiac. PREMIUM členovia majú online zdarma.
Jedna rada na záver
Nerieš, ako vyzeráš. Nikto sa na teba nepozerá — každý rieši samého seba. Čím skôr to pochopíš, tým skôr si začneš Zumbu užívať naplno.
Vyskúšaj prvú hodinu zadarmo.
Zavolaj alebo príď do jednej z našich sál — Detva · Zvolen · Banská Bystrica · Brezno.